来自 奇迹 2019-07-12 22:21 的文章

“体育·新时代”2019长沙青少年游泳夏令营开营

  湖南日报· 新湖南客户端7月12日讯(实习生 陈和晴 通讯员 文先军)7月10日,2019年全国青少年体育冬夏令营(湖南站)暨湖南青少年“体育·新时代”游泳夏令营在长沙市雨花区欧莱雅郡游泳馆正式开营,让孩子们过一个有收获的暑期。

  活动旨在关注青少年健康成长,丰富孩子们的暑期生活,使青少年儿童掌握安全的游泳方法和在溺水时的应急生存本领,培养其战胜自我、克服困难、协作意识等心理素质。

  本次主题夏令营活动以军旅生活为背景,以“学”、“练”、“训”为互动模式,使青少年儿童掌握安全的游泳方法和在溺水时的应急生存本领。

  欧莱雅郡游泳教练表示,好的教学方式与教练员自身游泳技能相比更为重要。区分不同程度的学员,避免过多专业化词语,以生动形象的语言进行讲解可以更好的帮助学员抗拒恐惧、掌握要领,从而达到事半功倍的效果,使其尽快掌握各项游泳技能。

  针对假期安全游泳问题,教练建议:初学者不要在流动水域中开始学游泳;应避免单独游泳,尽量与擅长游泳的同伴同游;在较浅的水域里练习;不要在太冷的水中游泳,以避免出现四肢僵硬或抽筋等情况。同时,游泳时还需及时关注天气变化,在暴雨来临时立即从水中离开。